Söndag förmiddag

Det var väckning redan vid 07.00 och några trötta ungdomar äntrade frukostborden för att sedan ta hand om städningen av rummen. Som vanligt sköttes detta galant.

Första passet bestod av teknikträning alternativt spärrträning. Deltagarna fick bestämma själva utifrån deras egna behov.

Nu pågår teorilektion där "Herr-TT" går igenom hur man skall agera för att effektivare läsa banan. I eftermiddag väntar sedan praktisk övning ute på banan samt ett pass med teori om kost och motion med bl.a genomgång av rörelseträning enligt MAQ-metoden.