Lyckad juniorträning

I torsdags var jag äntligen på plats för att leda klubbens juniorträning. Eftersom jag tyvärr haft förhinder två veckor i rad så har det varit lite trögt att få igång träningen ordentligt. Killarna har kämpat på bra men jag har ändå lite dåligt samvete som övergett dem men jobbet måste ändå gå före det ideella fritidsarbetet.

På begäran inledde vi träningen med släppträning och gnilwob (slutposition och sista steget) under ca 15 minuter. Därefter körde vi en banläsningsövning där killarna tillsammans fick prova på tre olika profiler och successivt arbeta sig in i banan genom att börja med spel utifrån kanten och sedan arbeta sig in i mitten. För varje slag fick man gemensamt diskutera hur klotet uppförde sig. Killarna gick in i uppgiften med stor entusiasm och löste uppgiften riktigt bra. Det märktes på dem att de tyckte det var en rolig träning. Timmen avslutades med en övning där killarna skulle hitta ett spelställe över tredje pil där spärrklotet träffar mitt på 1:ans kägla. Med andra ord kommer huvudfokus nästa vecka ligga på spärrspelet och spärrsystemet 4-7-11.

Efter träningen hade vi en kort samling och diskuterade igenom träningen vilket var lyckat. Vi bestämde även att gemensamt träffas minst en halvtimme före varje träning för lite inledande teori inför träningens uppgifter.

Nästa vecka fortsätter vi med gnilwob och släppträning samt fokuserar på spärrträningen. Dessutom blir det någon mer övning i precision men då som förstaslag.