onsdag 2 september 2009

Hur man tar en 5-stegs ansats

Var till Bellevue efter jobbet för att träna på gymet. Det slutade med att jag spelade en timme bowling istället. Det gick riktigt uselt och jag insåg att det går inte att spela bowling när man är mentalt trött.

Åkte hem för att vila istället för att gå in på jobbet (förlåt Ballack för det fusket). Får ta igen den missade träningen till helgen istället.

Imorgon torsdag kör vi igång med juniorträningen igen. Det blir nog en hel del fokus på ansatsen och steglängd samt någon precisionsövning. Fram tills dess bjuder jag på denna instruktion i hur man skall ta en 5-stegs ansats ;) Ibland blir det helt enkelt inte rätt när kroppen inte gör vad munnen säger.


Inga kommentarer: